전립선 비대증, 남의 얘기라 생각하면 큰일! 소변 습관 변화부터 수면 중 신호까지, 독특하고 쉬운 자가 진단법을 알아보도록 하겠습니다. "소변 줄기가 왠지 느려졌다?" 그게 바로 시작입니다! 전립선 비대증의 초기 증상은 아주 사소합니다. 하지만 이 사소함이 바로 핵심이죠. 소변줄기가 '힘없이 흘러내리는' 느낌이라면 바로 경고등입니다. 실제로 미국비뇨기학회(AUA)는 소변줄기 약화가 가장 흔한 전립선 비대증 초기 징후 중 하나라고 강조합니다. 초기에는 조금 불편할 뿐이지만, 그대로 방치하면 나중에 심각한 배뇨 장애로 이어질 수 있습니다. 그러니 소변이 약해졌다 싶으면 그때부터가 전립선 관리의 골든타임입니다. 새벽 3시, 당신을 깨우는 건 스마트폰이 아니라 '전립선' 밤에 자주 깨는 이유가 스마트폰 알람이나, 무언가의 소음 때문이라 생각하셨나요? 안타깝지만 대부분은 아닙니다. 대한비뇨의학회 자료에 따르면, 야간 빈뇨는 전립선 비대증을 의심해봐야 할 가장 확실한 신호 중 하나입니다. 평소 한밤중에 화장실을 가기 위해 자주 깨는 횟수가 늘었다면, 그냥 "나이 들어서 그런가보다"라고 넘기지 말고, 꼭 비뇨기과를 방문해 검사를 받아야 합니다. 특히 50대 이상의 남성이라면 반드시 주의하세요! 영화 한 편 끝날 때까지 참기 어려워진다면? 영화를 보거나 긴 회의 중에 갑자기 화장실이 급해지는 빈도가 잦아졌다면 전립선이 보내는 SOS 신호일 가능성이 높습니다. 잦은 소변 욕구는 전립선 비대증 초기 증상 중 가장 놓치기 쉬운 증상이지만, 실제 삶의 질에 큰 영향을 미칩니다. 재미있는 사실은, 이런 증상은 서서히 진행되기 때문에 본인은 적응해버려 불편함을 잘 느끼지 못하는 경우가 많다는 것입니다. 하지만 주변 사람들이 "요즘 화장실 자주 가네?"라고 지적하기 시작하면 이미 초기 증상이 진행 중일 가능성이 큽니다. 뜬금없는 요통, 허리보다 전립선을 의심하라! 의외로 ...