사람마다 체질이 다르고, 어떤 음식이 잘 맞거나 건강 관리법이 다릅니다. 사상체질 중 소양인은 어떤 특징이 있고, 어떻게 건강을 관리해야 할까요? 알아보도록 하겠습니다. 1. 소양인의 신체적 특징  윗몸이 강하고, 아랫몸이 약하다. 상체는 근육이 잘 붙고 튼튼한데, 하체는 상대적으로 약합니다. 팔과 어깨가 넓고 튼튼하지만, 다리는 상대적으로 가늘다. → 상체 근육은 잘 발달하는데, 하체 운동을 소홀히 하면 다리가 상대적으로 약해 보일 수 있어요. 팔씨름은 강하지만, 오래 걷거나 달리기는 힘들어한다. → 팔 힘은 좋은데 하체 지구력이 부족한 경우가 많습니다. 하체가 쉽게 피로해진다. → 계단을 오르면 다리가 빨리 피곤해지고, 오래 서 있으면 하체가 무겁게 느껴질 수 있어요. 2. 소양인의 체온과 열 조절 몸에 열이 많다! 더위에 약하다! 여름이 겨울보다 힘들다. → 더위를 심하게 타고, 더운 날 땀을 많이 흘려 쉽게 지칩니다. 사우나나 찜질방이 너무 덥고 힘들다. → 뜨거운 환경에서는 쉽게 피곤해지고, 어지러움을 느낄 수 있어요. 찬 음료를 좋아하고, 차가운 음식이 속이 편하다. → 더운 음식을 먹으면 금방 더워지고 답답해지는 경우가 많습니다. 몸이 금방 뜨거워진다. → 운동을 조금만 해도 금방 달아오르고 땀이 날 수 있습니다. 3. 소양인의 소화기 특성 소화기가 약해서 과식하면 탈 난다! 기름진 음식이나 튀김을 먹으면 속이 더부룩하다. → 삼겹살, 치킨 같은 기름진 음식을 많이 먹으면 속이 더부룩하고 소화가 잘 안 됩니다. 맵고 짠 음식을 먹으면 속이 쓰릴 수 있다. → 떡볶이, 마라탕 같은 자극적인 음식을 먹으면 속이 불편해질 수 있어요. 야식을 먹고 자면 다음 날 속이 불편하다. → 밤늦게 먹으면 속이 답답하고 가스가 차는 느낌이 들 수 있습니다. 차가운 음식을 먹으면 오히려 속이 편하다. → 냉국, 메밀국수, 콩국수 같은 음식이 속에 부담이 적습니다.  4. 소양인의 성격 특징...